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脚マッサージで、トップアスリート 5

鳳凰足道師ＡＫＩＲＡのいつでもどこでもかんたんセラピー

脚マッサージで、トップアスリート
著者 ＡＫＩＲＡ 著
ジャンル 書籍 > ヒーリング
出版年月日 2007/11/01
ISBN 9784813604495
判型・ページ数 A5変・96ページ
定価 本体933円＋税
在庫 在庫あり
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目次

4-8136-0449-8／ＪＡＮ4522505014499／SB465

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内容説明

脚マッサージの第５弾が登場！　スポーツをもっと楽しみたい人に、疲れや筋肉、関節の疲労を残さないための、頼りがいのある一冊です。普段のトレーニングの効果を倍増させる方法や、酷使した肉体を優しくケアする方法、スポーツ中のアクシデント、突き指、捻挫や打撲、肉離れ、骨折等、万が一の時に応急処置が出来るのです。

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